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Bildung a Bewegung a Kultur a Begegnung
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Denken und Bewegen mit Musik
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Rhythmische Sitztänze
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Merkfähigkeit - Konzentration - Ausdauer - Koordination - Beweglichkeit |
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Montags |
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14.30 h |
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ab 23.Jan 2012
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09 x 90 Min.: 45,- €
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ab 16.April 2012
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06 x 90 Min.: 30,- €
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ab 03.Sept 2012
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12 x 90 Min.: 60,- €
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Ort: Wuppertal-Oberbarmen, Stennert 8 |
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Potpourri der Kreistänze
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Kreistänze aus vielen Ländern passend zum Jahreszeitenzyklus |
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Eigene Mitte finden - zur Ruhe kommen - Kraft schöpfen
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Freitags |
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10.15 h |
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ab 09.März 2012
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10 x 90 Min.: 40,- € |
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ab 07.Sept 2012
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10 x 90 Min.: 40,- € |
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Ort: Wuppertal-Elberfeld, Chlodwigstr.28 |
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Spielerische Gymnastik mit Musik
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Muskulatur dehnen und kräftigen - Beweglichkeit verbessern |
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Donnerstags |
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14.00 h |
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ab 12.Jan 2012 |
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12 x 60 Min.: 36,- € |
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ab 23.Aug 2012 |
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12 x 60 Min.: 36,- € |
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Ort: Wuppertal-Elberfeld, Chlodwigstr.28 |
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Pilates für aktive Senioren
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Präventionskurs in Zusammenarbeit mit dem SV Bayer |
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Donnerstags |
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14.00 h |
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ab 19.Jan 2012 |
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10 x 60 Min.: 41,- € |
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ab 13.Sep 2012 |
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10 x 60 Min.: 41,- € |
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Ort: Wuppertal-Elberfeld, Chlodwigstr.28 |
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Qigong im Sitzen
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Präventionskurs |
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Freitags |
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10.00 h |
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ab 02.März 2012 |
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10 x 60 Min.: 90,- € |
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ab 28.Sept 2012 |
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10 x 60 Min.: 90,- € |
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Ort: Rathaus Vohwinkel (Seiteneingang links), Rubensstr.4 a |
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Körper- und Bewegungsarbeit
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Dore-Jacobs-Gymnastik mit Eutonie-Prinzipien (G.Alexander) |
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Dienstags |
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10.00 h |
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ab 27.März 2012 |
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05 x 90 Min.: 25,- € |
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ab 13.Sep 2012 |
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10 x 90 Min.: 50,- € |
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Kostenlose Schnupperstunde am 13.März 2012 |
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Ort: Wuppertal-Elberfeld, Chlodwigstr.28 |
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Schwingen und mehr auf dem Gesundheitstrampolin
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Ausdauer - Fitness - Gleichgewicht - Gute Laune |
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(Auch für Menschen mit Geh-Unsicherheit) |
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Donnerstags |
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15.15 h |
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ab 23.Feb 2012 |
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5 x 60 Min.: 40,- € |
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Ort: Wuppertal-Elberfeld, Chlodwigstr.28 |
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Linedance für Newcomer
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Reihentanz aus den USA |
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Sonntags |
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11.00 h |
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ab 19.Feb 2012 |
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07 x 90 Min.: 35,- € |
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Kostenlose Schnupperstunde am 29.Januar 2012
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Ort: Wuppertal-Elberfeld, Chlodwigstr.28 |
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